Träning för människor med funktionsnedsättning

 

Vår lokal i Hörby Sportcenter är handikappanpassad.

Enkeljympa

Enkeljympan bygger på enkla rörelser och mycket glädje. Den vänder sig främst till personer med intellektuell funktionsnedsättning, en bred målgrupp med olika behov och förutsättningar. Var och en deltar utifrån egna förutsättningar. Jympans viktigaste uppgift är att inspirera till rörelseglädje och gemenskap.

Rörelserna är mycket enkla och tränar kroppens grundfunktioner. Flera av övningarna bidrar till kroppsmedvetenhet, hållning och balans. Musiken är medryckande och lätt att röra sig till. Jympan leds av ledare med speciellt engagemang för målgruppen och med förmåga att skapa trygghet och glädje. Många deltagare har assistenter som hjälper till på passet. Assistent, anhörig eller annan intresserad är välkommen att vara med kostnadsfritt.

Under hösten har vi även lagt in extra pass för att deltagarna ska få lov att prova en del av vårt resterande utbud.
Spinning 17.00
16/10
30/10
6/11
20/11
27/11
4/12 som även är avslutning på Höstterminen

Dans, 13/11 kl. 17.45